Sentiero ecoterapico
... Trova le tue orme nella Natura...
“…..Ora non solo parlo con gli alberi, ma gli alberi mi rispondono. Vado nel bosco a imparare a camminare sola, senza pensieri, a guarire le ferite, ma certe volte porto dentro di me anche altri, per farli guarire insieme a me.” C. Livia Candiani
L’ecoterapia, disciplina nata negli anni ’90 in California dall’incontro tra psicologia, ambiente e terapia, muove verso il recupero di un Sè ecologico rinforzando la coscienza di appartenenza e risonanza con la Madre Terra, i suoi elementi, le sue risorse, le sue vie sacre. Agisce aprendo canali di ascolto e interazione, aumentando la potenzialità sensoriale, risvegliando emozioni trattenute, elevando lo stato di energia e vitalità. Affina lo sguardo verso l’esterno e verso l’interno e favorisce nuove connessioni e interpretazioni.
Tutte le esperienze ecoterapiche – bagni di bosco, immersioni sensoriali, pratiche immaginative, creative ed ecopoetiche, cammini meditativi, land art,
pratiche di selvatichezza, ortoterapia, giardinaggio consapevole….- se ripetute con costanza e amorevole presenza, consentono di far fronte a non pochi disturbi psichici e somatici, riducendo tensione, stress e fatica, riequilibrando parametri psicofisiologici e dando ascolto e cura a quella nostra interiorità confusa e svuotata di senso. In dialogo continuo e costante con la Natura, si impara passo dopo passo a riconoscere e lasciar andare rigidità, automatismi, ansia di controllo, paure, blocchi emotivi e schemi comportamentali disfunzionali e a rivedere le proprie difficoltà comunicative e relazionali.
Inoltre una conoscenza profonda dei processi di Natura ci porta a risvegliare in noi la fede nelle risposte innate e organiche di guarigione, le nostre naturali capacità riparative di traumi e ferite.
Alla base dell’approccio ecoterapico ritroviamo i valori del silenzio, della lentezza, della non azione, della fascinazione e del mistero, stati mentali favorevoli ad un graduale sfumare della coscienza verso una realtà più sottile , più vicina al sentire del cuore ed alla vastità dell’Essere.
La Natura accoglie ognuno coi suoi bisogni e le sue personali narrazioni e offre infinite possibilità di cammini, di esplorazioni e di rispecchiamento. Propongo esperienze ecoterapiche a livelli diversificati di profondità, in linea col potenziale di apertura e ricezione di ogni singola persona e con la sua peculiare e unica storia evolutiva.
La Natura è un campo d’Amore infinito, generosamente alla portata di tutti e consente un quotidiano esercizio di autoguarigione e cura di sé che può essere praticato in autonomia una volta appresi i passi e individuati i sentieri.
cosa offro :
BAGNI DI BOSCO
Per chi desidera col Bosco ed i contesti naturali un incontro rigenerante, stupefacente, poetico, un'immersione sensoriale ed emotiva che apre a nuovi ascolti, rivelazioni e connessioni .
BAGNI DI BOSCO
Per chi desidera col Bosco ed i contesti naturali un incontro rigenerante, stupefacente, poetico, un'immersione sensoriale ed emotiva che apre a nuovi ascolti, rivelazioni e connessioni .
BOSCOTERAPIA ANIMICA
Per chi accoglie l'invito della Foresta ad un attraversamento iniziatico dei luoghi dell'Anima. La chiamata è qualcosa che comincia a radicare nelle profondità e diviene prepotente bisogno di cielo !
BOSCOTERAPIA ANIMICA
Per chi accoglie l'invito della Foresta ad un attraversamento iniziatico dei luoghi dell'Anima. La chiamata è qualcosa che comincia a radicare nelle profondità e diviene prepotente bisogno di cielo !
PERCHE' IN NATURA
La Natura é:
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ristoro , nutrimento, medicina, bellezza
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sacro silenzio, pulizia mentale, presenza
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è la dimensione in cui il nostro corpo torna a essere pienamente nel mondo
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è risveglio delle nostre sensazioni ed emozioni più profonde , dell’io istintuale
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è arricchimento cognitivo , apertura al pensiero divergente, stimolo alla creatività
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è narrazione di storie ,evocazione di immagini, archetipi ancestrali
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è radicamento , ritorno alla terra, solidità e centratura
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è recupero di valori antichi quali la lentezza , l’attesa, la sosta, la pazienza
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è rispetto dei cicli sacri, del morire e rinascere di ogni cosa
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è compostaggio delle sofferenze in humus vitale
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è il lasciar fluire , lasciar andare ciò che non serve più
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è impermanenza,imperfezione, fragilità, mancanza . E’ la via per ricontattare queste dimensioni in noi
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è il luogo dell’espansione , dell’incontro con qualcosa di più grande
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è ritorno alle proprie origini, al dialogo con gli antenati e lo Spirito di ogni elemento
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è il luogo dove ci sentiamo più vulnerabili ed esposti e , al tempo stesso , accolti e protetti
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è il luogo delle sfide, delle prove, dei limiti, dove possiamo affrontare le nostre paure e cercarci oltre il conosciuto
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è la via di accesso per l’esplorazione dei propri paesaggi interiori
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è il risveglio dello stupore e della meraviglia dell’anima fanciullina
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è inarrestabile flusso e trasformazione, supporta i nostri cambiamenti
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è fertilità, ci aiuta a seminare intenti e far fiorire progetti
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è luogo sacro di preghiera, meditazione, connessione ;portale sull’infinito e sul mistero
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è realtà ecosistemica in cui tutto è parte di un’unica rete complessa e intelligente .Ci ricorda il nostro posto nel mondo, la nostra Missione
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è la Madre, il femminile, l’accoglienza, il nutrimento. Il grembo da cui tutti proveniamo
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è unione degli opposti , il beato e il tremendo , accettazione al di là di ogni giudizio
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è luogo di contemplazione, che è visione profonda , rivelazione , divinazione
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è la nostra casa, un lento tornare ad abitarsi in sintonia con ogni forma vivente
“Cammino per sapere dove andare. Spero di incontrarmi presto. In ogni passo”
Chandra Livia Candiani
Ecologia profonda
ECOTERAPIA IMMAGINALE
Una prospettiva ECO-centrica ed immaginale non mette al centro l’uomo con i suoi bisogni individuali egoici di benessere, salute e prosperità, in una visione strumentale e utilitaristica della Natura. Cerca piuttosto di risanare la relazione perduta, le trame interrotte, l’incontro di Anime in un’unica Anima, riconoscendo alla Natura la sua essenza spirituale, il suo essere Dea e Madre, entità sensibile ed intelligente. E’ nel rispetto e nella celebrazione del suo cuore pulsante e vivo, il cui battito ha il nostro stesso ritmo, che affondano le radici di una empatia profonda e di una nuova ecologia revoluzionaria.
L’ecoterapia immaginale è un cammino del fare Anima.
ECOTERAPIA IMMAGINALE
Una prospettiva ECO-centrica ed immaginale non mette al centro l’uomo con i suoi bisogni individuali egoici di benessere, salute e prosperità, in una visione strumentale e utilitaristica della Natura. Cerca piuttosto di risanare la relazione perduta, le trame interrotte, l’incontro di Anime in un’unica Anima, riconoscendo alla Natura la sua essenza spirituale, il suo essere Dea e Madre, entità sensibile ed intelligente. E’ nel rispetto e nella celebrazione del suo cuore pulsante e vivo, il cui battito ha il nostro stesso ritmo, che affondano le radici di una empatia profonda e di una nuova ecologia rivoluzionaria.
